Monthly Archives: December 2006

the final stage of 2006

Hello, 2007.   2006年的最后10天,发生了很多事,或者说,我做了很多事。   12月22日后公司放假后第一件事就是赶到Las Vegas, 去那里会我的大学研究生同学,现在在新加坡工作的亚东。   拍了些照片在这里: http://picasaweb.google.com/liangjun.jiang/LasVegasXmas2006 5年没见的同学,依然如旧。一点不像我们正在美国suffer的容颜憔悴。哈哈~~ 旅行的下一站又来到了Pheonix, Arizona。 每天做的事情是: 1. 4个小时的golf练习 2. 我的China Youth Golf Foundation网站的建设 3. 我的golftrace.com网站的建设 4. Tiger Woods "How I play golf"一书翻译工作的最后校验 我不知道为什么我想把这些都不是那么容易的几件事并行工作(还有,1月28日GMAT的考试 - 虽然我知道我不会在1-2年花那时间和金钱去把它读出来),但我很高兴,我都做到了,至少让它们看起来都有些样子了 - 真为自己自豪。 欢迎你拜访: playingGolfinChina.com (将来会改成ChinaYouthGolfer.org) 也欢迎你访问:golftrace.com … Continue reading

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How old are you?

I insisted on not take the full swing lesson from my instructor any more ‘coz I know it takes time and effort to get there.   I want to finish my lesson from this instructor for some reason, or no reason. … Continue reading

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Target Challenge pre-round

http://picasaweb.google.com/liangjun.jiang/TargetChallenge   Target Challenge Championship,举办在Sherwood Country Club – 一家距离我家只有20miles的乡村俱乐部,即使周三依然是工作日,我还是溜出去看了2个小时,并随Tiger Woods走了一程。   该赛事邀请世界排名榜上前16位选手(不愿参加者可由后排名选手顶上)和组办者邀请的选手参加,总奖金额$5.5M,第一名$1.1M,即使最后一名也有超过$200k的奖金。 一般而言,这样的比赛是不允许观众携带相机等设备,唯一例外的是在pre-round – 正式比赛前的练习赛,由一位职业选手和四位业余选手同组的比赛,观众允许拍照摄像等。   这组照片大多是在练习场上拍的。那是最好近距离接近球员的机会。 在照片里显示的主要是三位澳大利亚球员, Adam Scott已经不陌生,今年美国公开赛的冠军Geoff Ogilvy, 还有新西兰的Michael Campell;另外还有英国人Luke Donald, 以及Tiger Woods。Target Challenge实际上也是Tiger Woods做为组办人的比赛,比赛的赢利将收益与Tiger Woods Foundation。   在近距离观看这些球员的比赛,一个突出的感受就是,Tiger Woods的击球能力超过其他球员一届,主要原因是他的身体能力超出别人;好在这项运动不仅仅是一项身体的比赛。   其次就是国际球员,特别的这些澳大利亚球员们,就swing的技巧完美度而言,超过大部分美国球员。澳大利亚在历史上也有着伟大的球员比如Greg Norman,这也是项有趣的现象,大部分现在排名很前面的美国球员,除了Tiger Woods外,挥杆就经典教科书理论而言,都有很大缺陷,比如Jim Furyk奇怪的back swing, Phil … Continue reading

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80/20

  似乎有个著名的80/20理论 - 一个项目的80%用20%的时间完成,剩下的20%的部分需要80%的时间。   -用了4个小时为”赢在中国“- smith商业计划大赛准备了商业计划书的草稿,用了近16个小时修改。   -Tiger Woods 的”我是如何打高尔夫“的在我近一个月的时间的努力下,第一版已经翻译完,按照这个理论,我需要另外的4个星期让它定稿。无论怎样,最大的受益者是我本人 - 我比我最初能想象的更懂得了该如何成为一个那样的伟大的球员。   -还有更大的关于高尔夫的商业计划在施事 - 我很看好它。依照这个理论,更不知道多少时间来完成它。   30而立,在我而立之似时。     周四参加的UCLA 的Anderson 管理学院的Open House让我大开眼界,也对这个学院充满了向往 - 排名前10的管理学院都能让我敬仰了。   UCLA还是UC-Berkeley, 都是我在加州能做得选择。   学费:$27,500/年, 共3年 上课时数:14小时/星期, 25小时/星期为作业,Project     这将是怎样的一个时间和金钱的投资! 😦   … Continue reading

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Day in, Day out

  On Wed., Dec. 6, 2006, I wrote:   ————————————————   If I could always play like, what I did in the morning, I would be really happy.All result were good (50 balls). The swing was just right there.The tempo … Continue reading

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泰格.伍兹:我是如何打高尔夫的 - 第十一章 (部分)

两年看,当我第一读Tiger Woods "How I play golf"时,书中的话“只有你自己才能对你的健康负责”从那时开始影响我。 我学会了控制饮食;我在乎吃的内容,吃的营养,而不仅是口味,有时,我宁愿我了营养而牺牲口味;也这样,我开始挑食 - 我不挑食物是用什么做,而是如何做的,我不在吃油炸油煎的东西,无论看起来多可口多诱人。   也是从这本书,我在我的健身中多增加了柔韧性的训练。   我也希望看到这篇文章的你,和我接近年龄或比我小很多的你,也能多思考一下你的饮食,也能每天花5-10分钟来做一些拉伸练习,如果碰巧你喜欢golf,也在练习,这就变得更重要了。   这里有些图示: http://www.smartplay.net/plann_sportssafe/downloads/attachment_09.pdf     第十章 如何变得更强壮   1995年夏季我成为职业选手时,加上整套高尔夫装束, 我一共起来155磅。对一个身高6英尺2英寸的人来说,这相当轻。我知道我必须变得强壮点,我需要全面发展我的身体来适应职业高尔夫的残酷竞争。 我也想在我技术整体中增加那些需要特别的力量才能执行的击球方式,这讲为我储备更多的进攻方式;除此之外,我知道我的身体还没有完全发展成熟,我的挥杆也因为这个原因而受影响,这一缺点在我使用短的铁杆时显得特别明显:在这一分钟我能用7号铁杆击出150码的距离,在下一分钟 可能就是170码,我需要发展肌肉的稳定性。在最初的大师赛中,我发现用手中的沙坑杆进攻果岭变得相当困难。在每轮的第9洞,我都能讲球开得象我想象中那样的完美,球远远超过球道上的行人通道;接下来两次我向果岭进攻的球,都因为我击得太厚了,球落在上坡处,沿着坡面滚回我的脚下。在那些日子我用其它挖起杆并控制后旋,但我很需要这些沙坑挖起杆???。那些小的“arm”击球在我身上不存在,因为我不够强壮, 我没办法使用它们。成为职业选手后,我最先做的几件事之一就是改变我的饮食、增加我的重量并同时限制我体内脂肪的含量。我为自己设计了两套健身计划,这使得我每天都能训练我身体的一部分。我想有些我更本不需要太多努力就能释放的能量,当我需要它们来帮我得分时我就能用到它们,并且我还不会因此失去我的平衡性。为了达到这样的目标,我必须强壮些。   我总是很喜欢也一直在做身体训练,因此这次只是重新组合我的健身计划, 让它们包括柔韧性训练,有氧训练和重量训练。我想锻炼我身体上的每一块肌肉,这样我不仅能增加体重,也能增加我的耐力。我不知道Sam Sneed做多少柔韧性训练,但是有人告诉我他是柔韧性最好的运动员之一。他在75岁时他依然能踢到8英尺高的天花板上;不用另外一只手的帮助,Sam也能用他的左拇指接触到他的左前臂;最令人惊奇的是看到Sam不弯膝盖的从球洞里取球。说道灵活性,这个人就像是个橡皮筋。我敢保证他在高尔夫这项运动中一定长寿(当你打球的时间越长,你向后引杆就变得越短。这是因为随着年龄老化过程肌肉逐渐失去弹性,限制了肩膀的旋转)。Sam的例子说明了我们每个人都能通过锻炼减缓时间对我们身体的影响,保持一定的柔韧性。   我小时就开始在全国打比赛,我非常懂得保持身体状态的重要性。我也明白了这么一个简单的道理:起跑时跑得越快,结束的也快。无论任何时候,只要我日程安排允许,天气也合适,我都会跑3到5英里;如果这些条件不具备,室内自行车也是个不错的选择。最初开始骑时,我不得不从讲机器设置在刚开始的水平,在几分钟后,我的腿累得要从身体上脱落下来(????);随着时间的推移,我的能力逐渐的增加。现在我能在设置为最困难的条件下骑得毫不费力。同时,这也是你应该如何开始锻炼身体的办法 - 要当心,循序渐进,逐步增加你的适应水平并避免受伤,这样才能最大化你的收益。在你开始其它的锻炼前,用跑10-15分钟的办法让身体逐渐冷却下来。在你做锻炼的过程中,你要清除脑海里的所有想法,有意的训练自己什么都不要想,在结束你的训练后你会感到无比清新。这对你在非常繁忙的球场打球时有帮助,在你需要有一个清醒的大脑,即使每次几分钟的锻炼,也能帮你达到它。 (???)     跑步训练的几个要点 - 穿着与天气适宜。在天气暖时穿轻薄的衣服,在天冷时多穿些 … Continue reading

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体验GOLF设备

  http://picasaweb.google.com/liangjun.jiang/12022006GolfDemoDay         今天在我的另外一个主场球场-River-ridge Golf Course有一项重大的高尔夫产品展示活动,10大知名品牌悉数参加。我花了3个小时体验了9大品牌的产品,特别是新推出的Driver和铁杆系列,就有了这段受益匪浅的经历。   首先介绍天气情况。显然今天不是个很好的日子,天空很晴朗,但是风非常非常大,至少40 mile/hour (近65公里/小时)。River-ridge golf course位于Oxnard, 距离海边不到20mile, 每天下午都有很强的风,能在那个时段在这个par 72, rated/slope = 72.9/139的球场击出par或under, 足够打职业了。   我从最左边的Cobra/Titleist开始。 我过去一直是Cobra的爱好者。它的新Driver有HS9 460cc driver, Milled Titanium F/M/Offset speed 460cc, and S9/FP/Carbon CB irons. 我知道S9/FP不适合我,我只想试试得到一些感觉。结论是,就如Cobra宣称的一样,它们的确做出了最forgiving的球杆。HS9 Driver的头看起来够臃肿的了,但的确也很forgiving。因为那时我只做了最简单的热身,并没能击出我正常状态的水平。   因为事先有预约Titleist的custom … Continue reading

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