Monthly Archives: November 2007

barten creek golf course experience

朋友带着去了她工作的resort golf course, 她帮我拍了些照片,看了后超失望。70来张照片竟然挑不出几张自己喜欢的!!(当然,70来张一半是从背面拍的。 :() 也许很久没拍自己挥杆的录相和拍照的缘故,也因为天下雨急着赶紧结束回家,动作做得都太仓促,变形很多。 近期工作太忙,没什么时间折腾这swing thing。    

Posted in Hobbies | 1 Comment

thanksgiving

thanksgiving holiday, 4 天休假, austin又风又雨又降温。   不过我也没闲着,打了3天golf。下面内容是前两天写的,我该给记这里:   ××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 星期4天降温的第一天, 早上9点出发打了一轮golf,大概46度,30mph 的风吹着的感觉象零下,到1点半结束。这一天是真冷。下午回家后,做了个大盘鸡给晚上大家聚会用来着。本来火鸡是仰仗我做来着, 其实我只会往火鸡肚子里加啤酒。   带着亮亮肉肉去朋友家,它俩一点不客气的又拉又撒,主人要哭了, 我也很内疚。 发了点小烧,睡了一觉没事了。   星期5降温的第2天, 下午1点出发了另外一轮golf, 又冷风又大,不过打得不错, 2over. 显示的室外温度是42度。   星期六下暴雨彻底在家呆着,上午去了楼下的fitness room, 晚上出去吃饭, 真冷。 星期天上午还在下雨,犹豫了半天还是出发打了轮golf, 雨中就我一个人,撑把大伞,打了12个洞天晴了,不想打了,回家,下午去ut打篮球。   现在在家。亮亮咬坏了我4根power adapter马上电脑就没电了。   ×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 这在风中雨中打球完全不是为了突出我多么坚强之类的,我最喜欢的温度是在0度-10度之间(摄氏度),不知为什么。也许是这冷空气能让我大脑异常的清醒的缘故。另外,这样的天,走在室外完全是种享受,我只穿有一件薄毛衣,一件半袖防雨夹克,下面是单裤。 此外, 在屋里待久了我头晕。   ——————————————————————————————- 晚上又去了趟petsmart买狗粮,顺道称了称亮亮 … Continue reading

Posted in puppy | 1 Comment

和健身有关的日子

多不容易,老夫码这么多中文   ————————————————————————————- (1)  昨天看了一哥转的一些国内大学健身爱好者的照片,想起了当初自己那段大学经历,拿出来说说。 (先闪人了,回家接着写。)   (2) 接着写该流水账)读中学时就喜欢睡觉前的俯卧撑,吊吊单杠,还有就是弄两个哑铃,但都谈不上系统和坚持,三天打鱼两天晒网。 进大学后,11点熄灯后,一样乐于做2组俯卧撑后才唱着歌儿去洗澡。一段时间后,胸肌也有点形状。住我床对面上铺的一个吉林排骨兄,就坐在床上看着我做,然后笑着说: 看你胸肌鼓鼓,你不一定会武;看我胸肌平平,我不一定不行。 那时总体来说身体素质还是太差。平均寝室里8位兄弟来说,就一位来自广西的还好,足球和乒乓球都不错,特别是乒乓球后来是校男单一号的水准。 毕业身体素质测试的1000米考试,我们兩在班里一个跑第一,一个第二 – 其他人都TMD的太堕落了,天天打游戏,看黄片。   (3)  上次有人说大学里的健身课都是其它项目选不上才去的,这个对我们学校也适用。 最热门的体育课是球类,没得选的就是综合,最差的估计就是健身了。我们专业4年下来做了小白鼠的是斜对门寝室的一位辽宁兄,和我脚对脚的洛阳兄。 即使他们上的是同一个老师指导的课,一个学期下来成效大不一样。辽宁兄明显磅大腰圆,而洛阳兄基本上没什么变化。和他们聊天能感觉到,辽宁兄还是喜欢摆弄那些器械,也比较用心练,虽然就是上课那1个小时时间在练习;洛阳兄则是能躲就躲。 一样,就如大家看的一哥帖的那些照片,那辽宁兄也属于多脂肪类型的,这和饮食很有关系。食堂里的红烧肉,东坡肉,还有川菜食堂里的回锅肉,水煮肉是他的最爱。上了1年健身课后他就停了,等毕业时他已经成了不折不扣的胖子。 毕业照上的他的照片和他入校时的相比盼若两人,而同班大多数变化不大。 (4)  将我的健身(或者说身体训练)带入系统的是和我们学校篮球队一起训练的那段经历。 先解释下,不是我的篮球技术好到某个水平然后进了校队;我们学校的篮球氛围在我读书那年代还很不错,后来也发起了CUBA。校队一直有两个水平的,一个就是从普通学生里挑出来的,另外就是那些特招生。当时的教练很喜欢和这些普通学生混在一起,认为普通学生“有脑”,而那些特招生们也就是身体素质好。 不过也是,在两个队内的训练赛里,如果特招生队不上最高最壮最占地方的中锋,在大多数时间内两个队的比分都是很接近很接近;而且明显看得出普通学生队战术水平和执行教练意图的能力高出一筹。 我们学校特招生篮球水平那时连续2年全国第二。 接下来是篮球的健身routine。   (5)  每个人去健身都有着一定的原因,有人是为了最基本的身体健康,有人是为了建一个身体的形状,有的是因为想提高对其它的运动爱好去fitness room,对我来说,大部分的动机都来自后者,比如我打篮球时有为了篮球的健身routine, 打网球时有网球的routine, 现在主要是高尔夫的就是高尔夫的一套。 在篮球队训练学到最重要的一课可能就是一套系统的训练方法。从热身开始,教练教每一个动作,有些看起来很简单也做过很多遍的,经他讲解后,有重新的理解。 举这个例子吧,今年8月在Dallas观看Dallas Marvicks summer camp和中国国家男子篮球队的比赛,一样赛前的热身动作,我完全不能想象中国国家队队员执行的那套动作能达到热身的目的 – … Continue reading

Posted in Health and wellness | 1 Comment

my game…

so don’t know where I can improve in terms of technique. I hit balls good, I hit driver straight (if I want), I am able to use all clubs (long irons ,fairway woods.) My short game is… ok. not that … Continue reading

Posted in Hobbies | Leave a comment

亮亮的弟弟 – 肉肉 (rourou)

  亮亮出生在2007年6月中,8磅,据说能长到10-12 lbs, 全身横肉。肉肉出生在2007年9月中,体重不祥,也是能长到10-12 lbs, 骨架挺大,特别是脚上和腿上,肉乎乎的。 都是minituare daschound breed.   现在亮亮总欺负肉肉,似乎没有什么嫉妒的表现,就是和肉肉玩;肉肉奋起反抗中。两只狗的性格很不一样,但我预计很快就一样了。   肉肉是和亮亮一样大的时候到我家的,都是8个星期左右,查看肉肉的个性发现,我当初太惯亮亮了。我朋友们说我我还没意识到。   这里有些照片,昨晚拍的。它俩打架的照片就不贴出来了。

Posted in puppy | Leave a comment

visit liangliang’s breeders + shopping list

Well, really think to have a partner for liangliang. I don’t like she is alone at home when I am out; I don’t like she follows me everywhere when i am at home; I don’t like she is crazy when … Continue reading

Posted in Hobbies | Leave a comment

when you are getting better …..

you thought your dream is closer.  As a matter of fact, you found out it’s farther than what you never ever image.   it’s funny. When I just picked up the game, I thought I definitely can be a pro … Continue reading

Posted in Hobbies | Leave a comment